Sarcopenia: Como prevenir e tratar com homeopatia, suplementos e exercícios
A sarcopenia, conhecida como a perda progressiva de massa muscular e força, é um processo natural do envelhecimento — mas isso não significa que devemos aceitá-la passivamente. Com o avanço da medicina integrativa, sabemos hoje que é possível prevenir e tratar a sarcopenia por meio de uma combinação de cuidados que envolvem alimentação adequada, suplementação, … Ler mais